nedeľa, 17. júna 2012

Nosíte tu správnu podprsenku?

Správna podprsenka je pri cvičení celkom dôležitá súčasť. Nosíte aj vy tu správnu?

Asi začnem trochu zoširoka. Vídam obrovské množstvo žien mladých aj starých s nesprávnou podprsenkou. Maminky im asi nikdy nevysvetlili, ako má správna podprsenka sedieť. Alebo to ani ony nevedeli. Taktiež ponuka podprseniek na Slovensku a v Čechách je obmedzená. A ženy si preto možno myslia, že na svoj obvod hrude 68cm by si mali kupovať podprsenku s obvodom 75 a ideálne košíčkom B. Pretože ony predsa nemôžu mať košík F alebo nedajbože ešte viac. Namiesto toho aby pri nákupe u nesediacej podprsenky zväčšili košík, zväčšia obvod. Ten sa im potom pri nosení vytiahne až niekam za krk a prsia držia iba ramienka. Tie sa zarezávajú. Pri každom pohybe rúk hore, žene spodkom podprsenky prsia vypadnú. Podprsenka je im nepohodlná. Ale väčšine z nich to asi príde O.K.

Mne to v poriadku neprišlo. Najskôr som nepohodlné podprsenky vymenila sa elastické lambady. Lenže časom mi začali vadiť. Pribrala som a prsia mi narástli a v lambade už nedržali. Každý pohyb bol nepríjemný.

Na jednom fóre som natrafila na debatu o podprsenkách a chcela som sa dozvedieť viac. Najskôr mi pomáhali rady diskutujúcich a jedna poľská kalkulačka. Keďže obvod podprsenky má prsia držať, logicky nemôže byť voľnejší, než mám namerané cm pod prsiami. A v tej dobe som pod prsiami mala asi 74cm a cez prsia asi 92cm. Kalkulátor mi vypočítal veľkosť podprsenky 30F v anglickom číslovaní. Na naše je to 65G. Neodvážila som sa bez vyskúšania objednať z obľúbeného anglického výpredajového webu brastop.com. V Prahe je našťastie obchod Braexpert. V tomto obchode majú podprsenky z anglicka, ktoré vyrábajú aj v obvode 65 aj v košíčku G! Síce drahšie, než keby som si ich objednala, ale rozhodla som sa, že si tam aspoň jednu kúpim. Za to, že som si správnu veľkosť mohla overiť. A 30F mi naozaj sedela. Držala pevne všetko tam kde malo byť. :) Paráda. Potom to už šlo jednoducho a podprsenky som si začala objednávať z anglicka.

To by bolo na úvod.

Vďaka tomu, že poznám svoju správnu veľkosť (po schudnutí bohužiaľ už iba 30DD), mám aj na šport sediacu podprsenku. Je pre mňa dôležité, aby mi prsia pri behu ani inom športe neskákali. Nechcem mať na staré kolená prsia po pás, že nie? :) Aj ten pohyb je príjemnejší, keď viem, že mi nikde nič nevypadne, nenatriasa sa.

Rozhodla som sa pre túto podprsenku. Freya Active. Veľkosť odpovedá. Píšem to preto, lebo u obľúbenej Shock Absorber mi objednaná podprsenka v mojej veľkosti vôbec nesedela a musela som ju poslať ďalej.


A na záver odkaz na najlepšie stránky venované správnej podprsenke s množstvom rád, tipov, obrázkov a videí - www.spravnapodprsenka.cz.
Nezabúdajte na svoje prsia pri cvičení. Určite vám za správnu podprsenku budú vďačné.

Bežkyňa

16 komentárov:

  1. Já nosím správnou ale dřív jsem nosila - jak píšeš "75B" protože jinak to přeci nejde! :D
    Sportovní podprsenky jsou někdy zlo, momentálně jsem na podprdě z Klimatexu a vystuženém triku od Nike Run ale hledala jsem nedávno v Adidasu a nepřetáhla jsem žádnou porpsenku, ani největší velikost přes prsa, jelikož ta guma co má být pod ňadry se nedala přetáhnout pod ně... trochu trapas

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Preco trapas? To je ich problem, ze nemaju podprsenky v tvojej velkosti. Nie tvoj. Oni sa maju hanbit.

      Odstrániť
  2. Ahoj,děkuji za pochvalu...taky si tě přidávám na blog, tak budu ráda,když spřátelíme blogy..:)
    Jinak k podprsenkám, já se přiznám, že nevím jestli mám dobrou,každopádně mám nekvalitní a chystám se na nákup nějaké kvalitnější...obyčejné i sportovní..:)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Tak skor nez investujes peniaze do novych podprseniek, urcite sa premeraj. Bohuzial vacsina predavaciek ti neporadi spravne a nanutia zenam nesediace podprsenky. Je teda dobre, si tu svoju zistit vopred a do obchodu ist s nejakym udajom. Okolo neho potom hladat podprsenku. :)

      Odstrániť
  3. Ha! Zrovna včera jsem na toto myslela, když jsem vyběhla a před "oněmi dny" mě začaly pobolívat... Že už bych si konečně pořádnou podprsenku na sport měla dopřát!

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Tak hurá do toho. :) Pozerala som sa na tvoj blog a máš peknú postavu. Vidím, že tiež beháš a máš rada jógu.
      Pridala som si ťa do odkazov.
      B.

      Odstrániť
    2. A mimochodom, tiež som žila v Brne. Cca 4 roky. Je to úžasné mesto.

      Odstrániť
    3. V podstatě jsem na to šla stejně jako ty - snaha zhubnout, prázdná peněženka, pouhá změna jídelníčku se neprojevila. Běhám poslední dva měsíce hodně pravidelně, je to zezačátku boj, pak je to ale příjemné - jako přirozený pohyb. A jóga je prostě super!

      Děkuji za přidání! Měla jsem teď malou krizi motivace, kterou mi pomohl překonat právě Tvůj blog. Takže děkuji ;)

      Odstrániť
    4. To je pre mňa najvačšie potešenie, že blog niekoho motivuje. :)

      Odstrániť
  4. Au! Zrovna som jednu taku bezkynu bez sportovej podprsenky stretla. Au. Prsia jej skakali tak o 20 cisel.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. :D :D :D jsem původně přišla napsat smysluplný komentář a pak zahlédla ten tvůj a jsem úplně mimo :D KOnec :D

      Odstrániť
    2. A čo si chcela pôvodne napísať? :D

      Odstrániť
    3. Něco v tom smyslu o důležitých informacích, které jsi tady uvedla, ale pak už to nějak nešlo napsat :D

      Odstrániť
  5. Veľmi pekne ďakujem za tip, skúsim ju u nás pohladať, keďže sa bojím objednávať keď nemám vyskúšané :D Ale naozaj ti ďakujem!

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Bojím sa, že u nás ju nezoženieš a ak hej, tak za strašné prachy. Ak by ti nesadla, mám skúsenosť s prepredajom ďalej. Prípadne im ju do 30dní môžeš v pohode vrátiť. :) Akú máš veľkosť? Ja mám teraz jednu 30E na predaj. Už mi je veľká. Odpovedá to našej 65F. V Bratislave budem nejako na jeseň na služobke.

      Odstrániť
  6. Bohužel sportovní podprsenku momentálně nem ám a tak cvičím ve své 80G. A je to v ní kupodivu lepší než ve všech sportovních co jsem do teď měla. Světla

    OdpovedaťOdstrániť

Každý váš komentár ma poteší. :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...