Stoh (1607m n. m.) |
A možno ešte na Tlstú (1373m n. m.) vo Veľkej Fatre.
Tlstá (1373m n. m.) |
Ale nepohrdla by som ani nejakými Tatrami. No uvidíme, čo ocino vymyslí a kam nás vyvedie. :)
Už niekoľko rokov si farbím vlasy hennou na ryšavo a sestra bola na dovolenke v Turecku, odkiaľ doviezla hennu, tak dúfam, že nám zostane chvíľka aj na farbenie a že ten odtieň bude OK a nevypadajú mi z nej vlasy. :D
Budem sem priebežne podávať reporty a aj nejaké fotky. S cvičením a behaním to teraz moc nejde, tak sa teším na každý pohyb.
Včera som si bola aspoň zahrať s kolegami volejbal a viem, že samochvála smrdí, ale ide mi to zase o trochu lepšie. Začalo ma to aj celkom baviť, vždy som tvrdila, že nie som na kolektívne športy. Možno na budúci rok na našom každoročnom turnaji nastúpim aspoň ako náhradík.
Premýšľam, že si budem znova zapisovať kalórie na kalorické tabuľky. Dnes som sa postavila na váhu a ukazovala už pod 55kg a to nechcem. Pritom mám pocit, že jem dosť, ale asi si to od oka zle počítam..
Nebudem to naťahovať, dnes mi to moc nepíše. :)
Bežkyňa
jejdamame pořádně se najez!
OdpovedaťOdstrániťNo dnes som mala dva obedy. :D
OdstrániťUžij si to na horách :) Když jmse byli posledně s našima na horách (Dolomity), tak jsem si řekla, že přece jen mám nějakou kondici, ale to jsem si opravdu jen myslela, protože po pár metrech hodně ostrého stoupání jsem měla jazyk na vestě a sotva jsem se plazila :D
OdpovedaťOdstrániťJa mám z behania kondičku dobrú a hlavne používam palice. To je super záležitosť a strašne to uľahčí výstup aj zostup. :)
OdstrániťChození po horách mě moc baví. Užij si výlety :)
OdpovedaťOdstrániťAhoj čo tá henna ? Pomáha to aj tým dalsim či nemáš taký pocit?chcem si začať robit zabaly,mám hnedé vlasy ,čiže odtieň henny zvolim prirodzený hnedý,dúfam že to bude mať nejaký zmysel,tebe budem udržať palce pri farbení:-)
OdpovedaťOdstrániťAť Vám vyjde počasí :)
OdpovedaťOdstrániťAhoj, rozhodla jsem se začít běhat a zajímalo by mě, jak na to správně, abych hubla a zeštíhlely nohy a měla je hezky protáhlé. Je pro to vhodnější jogging? Chtěla bych do Vánoc dát dolů 5kg tak ať to jde efektivně, Tvůj blog sleduji od počátku,tak se obracím na zasvěceného:) Jinak praktikuju klasicky chůze-běh v tempu,co vydržím (2min chůze, 10min běh, nebo 1min chůze 4 min běh, podle momentální nálady a chuti,snažím se ale,ať to je vyrovnané:))
OdpovedaťOdstrániťDěvče já ti tak zavidím....
OdpovedaťOdstrániť