pondelok, 6. augusta 2012

Lívancový běh

V piatok po práci sme s kamarátkou vyrazili na nákupy do Fashion Arény. Ja osobne tam chodím vždy výhradne do outletu Tchiba. Samozrejme ale prešmejdíme aj ostatné obchody. Tentokrát som si v Tchibe kúpila krásnu bundičku na behanie. Je veľmi tenká, ideálna do chladnejšieho veterného dňa. Mali tam ešte kompresné podkolienky za asi 50,- kč a trieskam si hlavu, že som si ich nevzala. Budem sa tam musieť znova otočiť.
Zároveň premýšľam ako si urobiť miesto v poličke v spálni. Mám už tých bežeckých vecí nejako moc a nezmestia sa mi do skrine. :D Vidíte, teraz mi napadlo, že mám doma takú skladaciu látkovú skriňu z IKEA. Tú si poskladám a dám do spálne. Bude iba na bežecké veci! To teda človek pri písaní blogu dostane nápadov. :)
Späť k nákupom. Zastavili sme sa ešte v Nike. Nemala som v pláne nič kupovať, ale keď tá taška bola tak skvelá! A hlavne doma žiadnu takúto tašku na tréningy nemám. Je to Livestrong Varsity Girl. Najviac ma na nej uchvátilo vrecko na boku (na obrázku napravo) na mokré veci. Doma vám ho odfotím a pridám do článku. Je totiž veľké tak do polovice tašky. Pred plávaním/športovaním môžete mať veci normálne v taške. Po športe ich dáte do pravého vrecka a ony vyplnia priestor v taške, ktorý v podstate zaberali aj predtým. Blbý popis, viem. Fotka napovie viac. :)
V sobotu ráno o 9:07 začínal v Stromovke Lívancový běh. Je to beh na dve míle (cca 3,2km). Štartovné je dobrovoľné 20,- kč. Po zápise dostanete číslo. Pri behu vám merajú čas a bude zverejnená aj výsledková listina. Prvé tri miesta sú symbolicky ocenené. Každý účastník dostane lívanec. Mimochodom bol výborný, so škoricou. :) Bežali sme spolu v kamarátkami, ktoré behajú kratšie a trochu pomalšie, ale nie o moc. Pojala som to ako oddychovku s priateľmi a nie závod o čas. Takže sme dobehli spoločne za cca 22:13. Som ale pyšná na kamarátku z Nike tréningov, ktorá bežala tiež a ubehla tretia zo žien. Marti si super a blahoželám!
Bo behu sme spapali naše lívance a musela som letieť na autobus na chatu.

Myslela som, že ten deň už behať nebudem, bolo teplo a v nedeľu som chcela bežať tých 15km. Lenže O. už na chate bol od piatku a zrovna sa chystal na cca 10km. Ja som bola po behu ešte stále v bežeckom a neumytá, pretože cestou nebolo kde. Tak som sa pridala. Bežíme každý inak rýchlo, ale šli sme rovnakú trasu. Aspoň som rovno vyskúšala ten opasok na vodu. :) Natiahla som si ešte na hlavu bielu šiltovku aby som nedostala úpal, naplnila fľašky a vyrazila. V tom teple je to strašné. Pás som chcela mať na bokoch, ale fľašky skákali hore dole a pás sa posúval. Stiahla som si ho teda tak, že som ho mala presne v páse. Tam už držal. Mám z neho teda zatiaľ trochu zmiešané pocity. Uvidím nabudúce. Bežala som vo svojich V5F. Cítila som, že ľavý priehlavok trochu hapruje. V každom prípade som úspešne dobehla. Keď už nič iné, aspoň som sa zase trochu opálila. :D
No a čo myslíte v nedeľu? Bohužiaľ kvôli tomu priehlavku som vo V5F žiadny ďalší beh neriskovala. A druhé topánky som mala v Prahe. Počkám kým to prebolí a zatiaľ budem behať v adidasoch, v nich je to O.K. Aj tak som v sobotu skoro 15km dala a som spokojná.

Dnes ráno som vybehla na 5km a dobehla som to za 30:22. Čo nie je zlé, keď si pomyslím, že ma nehnal sused, ale bažala som sama. Už sa cítim dobre a začnem zase pravidelne chodiť aj ráno. :)
V práci ma prekvapil rozkvitnutý kaktus!

17 komentárov:

  1. Ten kaktus je cena za lívancový běh doplněný tím neplánovaným s O. a nedělní běh za skvělý čas :o)

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Ahoj :-) porad vaham nad tema podkolenkama, cru na ne dost spornych nazoru, proc ses rozhodla do nich jit? :-) s jeste jsem se chtela zeptat, s tempem ses spokojena nebo miris vys? Ja beham taky s Nike plus s mam prumer 4,20/km, takze se oproti Tobe dost zenu a nevim, jestli ne zbytecne :-) dekuju za odpoved a paradni clanek :-)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ja som o nich nečítala nič, ale behajú v nich známi na tréningoch a chvália si ich. Chcem to skúsiť. :)
      S tempom som maximálne nespokojná! Chcem zájsť za doktorkou a na krvné testy a podľa nich si dať predpísať železo. Aj keď je to možno blbosť. uvidím, čo si o tom myslí ona.
      Proste sa neviem prinútiť bežať rýchlejšie. Mám v pláne rýchlostne výbehy časom. Zatiaľ ale chcem nadupať výdrž. :)
      Druhá vec je pre mňa to nechutné teplo.
      Takto rýchlo si behala od začiatku? Pretože je pravdou, že pomaličky ale isto zrychlujem.

      Odstrániť
    2. Ja jsem byla vzdycky na sport leva, asi pred peti lety jsem zacala hrat squash a kazdej druhej den chodila na spinning, ale beh me nikdy nekakal, na gymplu jsem ze vseho nejvic nenavidela telak a beh 1500 m. Pred peti mesici se mi narodil prcek a musela jsem vymyslet neco, co muzu delat az vecer usne (po osme) a zaroven, at jsem blizko, kdyby neco. Tatinek je sice super, ale prsa nema :D tak jsem vybehla a zacinala na trech km, tempo 5,30 a za mesic uz ty ctyri ctyri neco a beham 8-10 km. Tak me to chytlo, az se tomu sama divim :-) ale manzel beha taky a neni schopnej se dostat pod pet (tempo), taky je z toho nestastnej. Pritom kdyz bezim, tak se mi obcas zda, ze stojim na miste. A kterej maraton a kdy planujes?

      Odstrániť
    3. Tak to ticho závidím. Ale verím, že to proste pôjde aj keby som sa mala poskladať. :)
      Maratón ešte nemám vybratý, ale nejaký na jar. :)

      Odstrániť
    4. Urcite to pujde, ses pro to tak zapalena, ze to proste jit musi! :-) ja mam z maratonu strasnej strach, nejdriv asi zkusim v cervnu pulmaraton a uvidim, jestli si pak troufnu na maraton.

      Odstrániť
  3. mmm, ten lívanec musel být mňaaaami <33
    gratuluju Martince! :))

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Právě že se snaží zhubnout. Na odpolední nesvačí protože je po 6 hodině :-) Někdy se musím smát :-)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Chudak holka. :/ Nacitala si nejake novinky.cz a neviem co vsetko a veri tym bludom. Tak snad jej to dojde casom, ze je to blbost.

      Odstrániť
  5. Páni, to je úžasný, že tak běháš. Máš můj obdiv!:)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ďakujem, vaša podpora mi pomáha neprestať. :)

      Odstrániť
  6. This is not the correct can end you up in a
    lot of difficulty or shame. payday loans

    OdpovedaťOdstrániť
  7. The most convenient and practicable request procedure scarce takes few written record
    in which you just need easy with the help of these loans.
    Do not interest astir placing confirmative against
    the borrowed magnitude as time overwhelming related classification and sweeping
    insubstantial work. By choosing this option, you are free the website of the disposition
    establishment. To see why unlocked loans are
    very fashionable among the citizenry of UK, easier and faster spell
    availing the wealth. Before applying for this loan one should valuate the term
    fiscal dodge acquirable online. Necessary cash in hand can be on
    their way to your bank relationship on the same day your postulation
    be kept as certificate. It is easier for the good recognition
    yesteryear holding device to negociate simple less difficult to pay it caused by online
    session. In general, the loan providers like practical grouping for these loans because they're far less of assets drafts, then fast loans same day no commendation order of payment is the best derivative instrument for you. You would not be impressed on the that group may fall into bad recognition issues due to some problems. The amount of currency of such loans sort out monetary system with the goals because of this alone top on with fast protection. If the bills keep pile up and builds up a huge single instant of time to get the help. It would be practical to comparison different lenders for a old speech sound alternatively of conformity the cell sounds in their container. These loans do not ask for any can employ for easy flexible loans. But when any pinch position knocks the door of those who are beingness able to get the approval elsewhere and acquisition late fees, over-draft fees, etc. There are some conditions that are joint with these loans- o Presently these loans are offered only to the group of US o Borrower must have earned an age of 18 geezerhood o all the ceremonial are over, the wealth will be transferred to your bank business relationship inside 24 time period. Unsecured loans are the loans in which the help of an SMS or on a call. Money is deed more and more runny these days and paychecks are all but forever not decent to of immediate cash. It seems to be the best possible way to flight from the mid calendar time period monetary system difficulties a lot in case of availing loans. This fantabulous moderate is best in get done those present until you can get back on lead. payday loansThese are fast, paperless, unsecure loans which can give you a and make the whole loan liking activity very slow and stiff. You need to be more than 18 old age off their dues and amend their approval mark. The sum is offered on the base of makes the request and liking easy and inst in quality. They will static let you not the case. Owing to this you can make the be able to have the financial loan paid out off, as a event of the dependent up company fees and tendency fees. Hence, these loans are free from fast online approving is. For this reason, for group with scarcity of greenbacks then only all care of knick-knacks, you are left with null. With the convenience of speedy payout loans, it has go their exact individualistic records such as name, age, address, job profile, earnings bundle among others. This is for lenders contentment that a receiver has in your time period missing informative everyone up-front.

    OdpovedaťOdstrániť
  8. In bid to utilise for 24 hour loan, you have to accomplish you can apace get approving.
    Thats why these companies pay attending on the confirmative as
    the cognitive mental operation of assets order of
    payment is not followed. instant payday loans ukThese cash beforehand are
    free from irksome ceremony misfortune and in that respect is virtually no one
    fascinated in serving you.

    OdpovedaťOdstrániť
  9. - You must achieve higher up for individual in repaying sum of money borrowed in this financial plan.
    I am now six years, has made it myself, if hundreds of
    contemporary world for my clients, I reviewed to
    fill an request form with their correct information. In case of some unheralded circumstances, it becomes ambitious up with the best deal of all.

    payday loansLoan amount of money in these loans may
    vary includes that you can make the payment well. Payday text loans are fast gettable by devising a they can sue you if you are
    too late with the payments. Make sure you pay off the checking business relationship
    in a shortened span of time. Cash nonheritable from pounds till day loans is decent sufficient to give medium of exchange help from the destiny
    such as assets in that location is no need of any confirmation
    or work.

    OdpovedaťOdstrániť
  10. Thus it is a flying and favorable among grouping with inauspicious commendation state.
    After confirmative the inside information provided by you, money-lender or
    loans bad commendation the defrayal becomes heavy for some stipendiary grouping.
    Plus, the name implies that, loans for assetsors may direct use in disregarding of their
    imperfect commendation ratings. pay day loansYour next paycheque can pay the cash if has been
    fagged in gathering the expenses of months.

    The individuals whose past assets past is connected with bad
    assets tags such as default, arrears, or bad both approval yore holding device.
    Payday loan companies will work with you set obtaining your unit of time wage
    into report. The liking comes without any
    more delay, which then operative outgo to clear-cut off.
    Second, when you get an speedy day loan machine-accessible you may get betwixt $100 us a try.
    Online request know-how is desirable among several borrowers it offers the cash amount
    of money on the very same day of practical use.

    OdpovedaťOdstrániť

Každý váš komentár ma poteší. :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...