Flexyart společně se studiem Poletime vypisuje soutěž o permici na 10Akciu/Udalosť nájdete na Facebooku. No a keďže ma 10 hodín posilovania so šálami zadarmo samozrejme neuveriteľne láka, rozhodla som sa prihlásiť do súťaže a trošku to svoje brucho potrápiť. Bude to boj, pretože akékoľvek cvičenie na brucho z duše nenávidím! :D Tak budem potrebovať vašu morálnu podporu. :D
vstupů na posilování v šálách. V čem se soutěží? Stoupněte si před
první zrcadlo, které uvidíte, vyfoťtě se do 20.3.2013 s odhaleným břichem, vrhněte
se na zem, šálku nebo tyč a zamakejte na břišním pekáči. Do 30.4.2013
se nám znovu vyfoťtě a pošlete fotku. Kdo bude mít největší progres
vyhrává 10 lekcí AY fly. A aby jste si nemysleli, že jste v tom sami,
tak se zapojí i naše lektorky a průběžně nás budou zásobovat
aktuálními fotkami. Tak neváhejme a vrhněme se na to, léto už se blíží
:))
Pekáču buchiet ZDAR!
 |
| S týmto začínam oficiálne od dnes. Sry za foto z mobilu. :) |
Úplně záááááááááávidím :D a přeju :) Máš to vydřené :)) gratuluji :) já už začínám taky jednu "rýsovat" :D :D :D už leze :D A tobě přeju ať vyhraješ!!!! :)
OdpovedaťOdstrániťDíky Nikki! Od teba si to zvlášť cením! :) Idem zháňat six week six pack, či ako sa to volá. :)
OdstrániťSuper brucho, asi sa prihlásim aj ja :)
OdpovedaťOdstrániťŠup do toho. :)
OdstrániťTo je krásné bříško, záidím ti ty buchty! A držím palce, mě už taky posilování břicha moc nebaví :D
OdpovedaťOdstrániťUž? :D Mňa nebavilo NIKDY! Brrr. :D
Odstrániťnahodou, mas pekny start! tak ony jsou obcas ucinejsi cviky na bricho nez klasicke sedy lehy, napr. krab nebo horolezec. Hlavne nezapominat na sikme, nebo dej 30 day shred od jillian a uvidis ten narez
OdpovedaťOdstrániťSedy, lehy moc nerobím, iba minimálne. :) Na šikmé sa v posilke snažím cvičit napr. na rotane.
Odstrániťjá už pekáček měla, ale zase zmizel :D přibírání pitomý!
OdpovedaťOdstrániťmáš to krásný, GL!
Kolko už máš hore a aký máš prosím ťa limit?
OdstrániťTeeeeda to je parádní! Nevim nevim jestli je na tom ještě co vylepšovat ;-)
OdpovedaťOdstrániťtybláááho pěkně!
OdpovedaťOdstrániťTy jo, pěkné bříško máš :) A do té výzvy asi půjdu! :D
OdpovedaťOdstrániťpěkné buchtičky :)
OdpovedaťOdstrániťĎakujem holky. :)
OdpovedaťOdstrániťMoc pěkné bříško :))
OdpovedaťOdstrániť