Folkušovská sedmička 2013

Na dovolenke doma na Slovensku som sa úplnou náhodou u starkej dozvedela, že sa v sobotu beží vo Folkušovej závod Folkušovská sedmička 2013. Skoro okamžite sme sa rozhodli ísť a samozrejme ja sa aj zúčastniť. Očakávala som terén a umiestnenie na úplnom chvoste. :D Ale tak, niekto musí byť posledný.

Závod štartoval o 16:00, prezencia bola od 15:00. Skoro dva týždne som nebehala, síce som mala iné športové aktivity, ale nervozita ma celkom dostala. Vyšla na mňa symbolická 13-tka. Trinásť, pán boh pri nás. :)

Pred behom som sa šla trochu zahriať a omrknúť si trasu. Keď som uvidela ten kopčisko, pretočili sa mi panenky. Tak som si v hlave zvolila taktiku do kopca pomalšie a dole to nahnať.



Asi desať minút pred štvrtou sme sa zoradili na štartovnej čiare. Zapla som si garminy, aby sa stihla chytiť GPS, čo bola chyba. Chytila sa a medzitým sa zase aj vypla do úsporného režimu, takže pred vybehnutím ešte opäť hľadala signál. Po krátkych problémoch s pištoľou (video zo štartu) sme pár sekúnd po celej vyštartovali. Hodinky mi naskočili až po pár metroch behu, našťastie celkom rýchlo. :)

Profil trate

Ako môžete vidieť na výškovom profile, prvý kilometer sme bežali 100m prevýšenie. Fučala som, tep niekde na 185, červená ako paprika, hlavne neprejsť do kroku! V kopci som ešte zvládla pozdraviť kámošku, čo sa vracala z nejakého výletu, musela som ju dobre prekvapiť. :D V kopci so mnou ešte pár slov prehodili dvaja páni, niečo ako, či sa môžu chytiť môjho vrkoča, aby som ich potiahla. :D Srandisti!

Potom sa konečne trasa trošku vyrovnala. Zakázala som si pozerať sa na hodinky, mala som pocit, že som už aspoň niekde v polovici, trasu som poznala iba z mapy a tak som nevedela či hej, či nie. Nedalo mi to a natočila som ruku, šok! Iba necelých 2,5km, aaaa! A potom zase kopček hore, malé zakopnutie, ale udržala som to, prebeh blatom. Konečne som uvidela zatáčku a čakal ma krásny kopec dole, uvidela som ocina s foťákom. Tak som sa na neho zadívala, že som skoro nezaregistrovala pre mňa nečakanú odbočku, myslela som si, že sa beží späť rovnako, ako tam, no neva, vytočila som to. :D Posledné metre lúkou predo mnou, prebeh úzkou cestičkou medzi plotmi, v cieli úžasný dav fanúšikov a na hodinkách čas 34:45,99.

Oficiálne výsledky žien

Nečakala som taký čas, ale trasa je kratšia. :) V každom prípade pri takom prevýšení a v tom teple som veľmi spokojná a to, že som posledná v kategórii ignorujem! :) Hlavne, že mám radosť. Oficiálne som to dala za 35:09 (rozdiel, kým sa mi pustili hodinky).

V cieli som od ocina dostala nealko pivo a na obecnom úrade som si dala zaslúžený kotlíkový guľášik.

Tu nájdete záznam z garminov - Folkušovská sedmička 2013. Všimnite si hlavne ten tep. :D
Na rajčeti sú fotky od ocina - Folkušovská sedmička 2013

A záverom by som vás rada pozvala na 1. ročník 17 kilometrového Behu v srdci SNP k príležitosti osláv 69. výročia SNP, ktorý sa pobeží 29. augusta 2013. Info na webe - http://kblskpmartin.meu.zoznam.sk/beh-v-srdci-snp/