tag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post5207420081923352347..comments2024-03-26T08:50:47.544+01:00Comments on Moja cesta k maratónu: Bez MikulášaBežkyňahttp://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-8300287095563759622012-12-08T16:55:17.722+01:002012-12-08T16:55:17.722+01:00Nechces teda skusit behat podla Skorpila ako ja? :...Nechces teda skusit behat podla Skorpila ako ja? :) JJ do Olmiku sa chystam tiez. :)Bežkyňahttps://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-69792980705788357692012-12-08T15:09:42.717+01:002012-12-08T15:09:42.717+01:00hhe, díky
no tak já si myslím že jako vzhledově m...hhe, díky<br /><br />no tak já si myslím že jako vzhledově možná jo, ale objemy/míry budou někde jinde ;-), já mám hodně svalů-jsem ten typ co mu stačí vzít do ruky činku nebo udělat pár kliků a hned jsem jako rambo, ty máš takové "ladnější"svaly<br /><br />uvidím co se mnou udělá běhání, chci dát příští rok půlmaraton, teď přes zimu budu běhat jen tak bez ladu a skladu a na jaře chci naběhnout na nějaký plán, teď čekám až mi dorazí čip ke sportbandu, těším se až budu taky na nike+, pak si Tě přidám ;-)<br />(jinak plánuji půlmaraton v Olomouci...pujdes tam take?)Hospodyňkahttp://www.hauswajf.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-65971999344811246702012-12-06T21:30:42.332+01:002012-12-06T21:30:42.332+01:00Teraz som pozerala tu fotku a huste. Ja mam 172cm ...Teraz som pozerala tu fotku a huste. Ja mam 172cm a 55kg a vyzerame podobne. :)Bežkyňahttps://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-50946977120087880472012-12-06T21:28:06.935+01:002012-12-06T21:28:06.935+01:00Ja mam slovensky run. :)Ja mam slovensky run. :)Bežkyňahttps://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-59461427695186295832012-12-06T19:54:48.791+01:002012-12-06T19:54:48.791+01:00eej já mám nový RUN a nemůžu to nikde najít o těch...eej já mám nový RUN a nemůžu to nikde najít o těch váhách!:) ale evidentně na tom taky budu muset zapracovat a hecnu to, protože občas cítím, že vleču víc, než je zdrávo hlavně na úsecích 10km a více:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-35424904283739162392012-12-06T14:08:40.272+01:002012-12-06T14:08:40.272+01:00178cm/81kg;
Run jsem si dneska taky koupila, málem...178cm/81kg;<br />Run jsem si dneska taky koupila, málem jsem na něj zapomněla!Arey/Luciehttps://www.blogger.com/profile/02020644286502841466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-82128202385555563902012-12-06T13:30:04.747+01:002012-12-06T13:30:04.747+01:00jo ták promin, nevimla jsem si odectene aktivity.....jo ták promin, nevimla jsem si odectene aktivity...<br />http://bezkyna.blogspot.cz/2012/06/moj-dnesny-jedalnicek.html<br />Terkahttps://www.blogger.com/profile/10798399128531563558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-34604431000588485192012-12-06T11:02:28.749+01:002012-12-06T11:02:28.749+01:00Taky jsem počítala a musím mít o 20kg méně, ale za...Taky jsem počítala a musím mít o 20kg méně, ale zas to chápu, moje kondička je teprve v základech :) Běžkyně, super článeeek!!! :)Runnerkahttps://www.blogger.com/profile/01196956495550756691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-11067040725211367972012-12-06T07:45:20.736+01:002012-12-06T07:45:20.736+01:001200kcal? :) jedalnicek som sem dala iba raz a urc...1200kcal? :) jedalnicek som sem dala iba raz a urcite tam nebol prijem 1200kcal. To si ma s niekym pleties. :) teraz si uz kalorie nepocitam, ale jem vela, niekedy mam pocit, ze az moc. :D v podstate telu davam vzdy ked si pyta. Bežkyňahttps://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-5757192653955014722012-12-06T07:22:42.130+01:002012-12-06T07:22:42.130+01:00Mě to taky vyděsilo aje to podle mě dost blbost, k...Mě to taky vyděsilo aje to podle mě dost blbost, kdyť nejde o váhu, ale o složení těla. Je jasné, že se budou více zatěžovat klouby při vyšší váze, a tím hůř trénovat/regenerovat, ale na druhou stranu, když bude člověk málo jíst, tak ho to víc bude vysilovat a hůř se bude trénovat i regenerovat. I já jsem narazila na Tvé starší jídeláky, a teda pokud jíš 1200kcal, tak se nedivím, že si stěžuješ na menší rychlost běhu.<br />Já mám 171/66 a tohle je moje foto http://imageshack.us/photo/my-images/402/badassx.jpg/ podle tabulky bych tedy mela mit zaklad 62,8 kg, na desitku cca.54 a na vic 50kg? to bych vypadala jako kostra myslim, uz kdyz jsem mela pod 60 tak mi bylo nanic...Hospodyňkahttp://www.hauswajf.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-71174349029271432262012-12-05T22:48:02.119+01:002012-12-05T22:48:02.119+01:00A kolko máš?A kolko máš?Bežkyňahttps://www.blogger.com/profile/18050782862021518647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4259846486121340005.post-318372548123769312012-12-05T22:39:36.706+01:002012-12-05T22:39:36.706+01:00Buď jsem špatně počítala, nebo nevím... ale na 10k...Buď jsem špatně počítala, nebo nevím... ale na 10km bych měla mít o 20kg méně. Děsivý!!!Arey/Luciehttps://www.blogger.com/profile/02020644286502841466noreply@blogger.com